(CNN) — Sa kanyang dermatolohiya pag-ikot bilang isang medikal na mag-aaral, propesor ng isang proclaimed sa Dr. Paul Konowitz na may mga ng dalawang dermatologic mga problema mo lalo na hindi kailanman nais upang bumuo. Konowitz ay hindi matandaan ang pangalan ng unang, ngunit ang pangalawang isa ay pempigus vulgaris, isang autoimmune disorder na kung saan lilitaw ang nakasasakit ng damdamin blisters sa mauhog membranes sa buong katawan.
Dekada mamaya, Konowitz binuo pempigus.
“Isipin na pakiramdam kapag nagsasagawa mo ang ang iyong bibig sa mainit na pizza. Ngayon palakihin ito sa pamamagitan ng tungkol sa 100,” sinabi. “Ang aporo ng aking ilong, lalamunan at bibig ay talaga lang sloughing ng off.”
Upang gumawa ng bagay na mas masahol pa, dahil siya ay upang kumuha ng mga gamot na pinigilan ang kanyang immune system, Konowitz din binuo sores herpes up at down ang kanyang lalamunan.
Siya na ginawa ng appointment sa isang gastroenterologist at may mataas na pag-asa na siya ay maaaring mahanap ang ilang mga kaluwagan mula sa kanyang mga paggamot.
Subalit isang bagay na kakaiba nangyari sa appointment na doktor.
“Aking asawa at ako talked sa doktor para sa mga tungkol sa 15 minuto, at pagkatapos ay siya lamang uri ng nakuha up at umalis sa silid. Appointment ang noon ay higit sa,” Konowitz remembered. Ng doktor ay ibinigay ang mga Konowitzes walang paggamot plano, walang direksyon, walang mga mungkahi, walang wala. “Aking asawa at ako ay tumingin sa bawat isa at sinabi, ”Ano na ang lahat ng tungkol sa?’ Hindi namin alam kung anumang bagay na higit pa kaysa sa kapag kami nagpunta.”
Kung Konowitz, ng isang otolaryngologist sa Massachusetts Eye at ang tainga empermeryal sa Quincy, kanyang asawa, na din ng isang manggagamot, -iwan ng isang doktor ng appointment scratching kanilang ulo, na nangangahulugan na maaari mong, masyado. Dahil ang mga doktor ay madalas rushed mga araw na ito, mga pasyente ay dapat na dumating sa tipanan lubos handa, Konowitz advises.
“Siguro ito nakatulong kung sa simula ng appointment Gusto ko sinabi ko kailangan ng isang malinaw na plano ng kung ano ang gagawin,” siya Sinabi sa akin. “Kailangan namin ng isang plano, susunod na mga hakbang at isang time frame para sa kung ano ang dapat gawin kung hindi ako ay makakuha ng mas mahusay.”
Sherrie Kaplan, associate dean ng Kagawaran ng Medicine sa University of California, Irvine, sumang-ayon. Siya tawag ito pagsasanay “Ang nakaplanong patienthood.”
“Karamihan sa atin pumunta hindi handa sa isang appointment,” Kaplan sinabi. “Ipapakita namin at sabihin, 'Doctor, tumagal ang mabuting pangangalaga sa akin.’ “
Kaplan sabi ni “nakaplanong patienthood” nangangahulugan na ang pagkuha ng isang aktibong papel, iniisip sa pamamagitan ng bago ka kahit na hakbang ng paa sa doktor opisina kung ano ang nais mo upang makakuha ng appointment. Narito ang limang mga hakbang sa pagkamit ng “nakaplanong patienthood” sa gayon ay maaari kang makakuha ng pinaka-out ng oras na mayroon ka sa iyong doktor.
1. Halika armadong sa iyong nangungunang tatlong alalahanin
Pagsusulat down na ang iyong mga alalahanin ay tumutulong na gawing ka bang hindi mo sidetracked sa panahon ng appointment. Bagaman hindi ka maaaring makakuha ng sa lahat ng tatlong ng iyong mga alalahanin sa isang pagbisita, hindi bababa sa malalaman mo kung ano ang kailangan sa susunod na appointment.
“Dapat unahin ng mga pasyente ang kanilang mga listahan,” sinabi Larry Mauksch, senior lektor sa University of Washington Department of Family Medicine. “Ang nag-isip na manggagamot ay mabilis na matukoy kung ito ay makatotohanang o hindi upang matugunan ang lahat ng mga problema sa isang pagbisita.”
2. Isulat muna ang iyong mga katanungan
Bilang bahagi ng isang pag-aaral, Kaplan tape-record na mga pasyente sa kanilang mga doktor’ tipanan at binibilang ang bilang ng mga katanungan nila tinanong. Sa average, ang mga pasyente ay nagtanong lamang limang tanong sa bawat appointment — at kasama “Saan ang banyo?” at “Patunayan mo ba parking?”
Ay maliwanag na ang mga pasyente ay tanungin kaya ilang mga katanungan. “Doktor ay increasingly sa isang time-pressured iskedyul, nangangailangan upang maging mahusay dahil na kung paano ang aming sistema ng gantimpala mga tao mga araw na ito. Kaya kapag ang doktor ang nagtatanong sa dulo ng isang pagbisita kung mayroon kang anumang mga katanungan, siya ay naghahanap sa kanyang relos, at ang naghihintay kuwarto ay puno ng mga tao, upang malaman mo sagot ay, 'Walang,’ ” Kaplan sinabi.
Ngunit siya advises na dapat mong ipagpilitan sa pagkakaroon ng iyong mga katanungan nasagot. Sa mga pag-aaral na kung saan Kaplan na coached pasyente sa kung paano upang planuhin ang kanilang mga tipanan at nagtanong mas mahusay na mga katanungan, kanilang kalusugan kinalabasan pinagbuting.
3. Maunawaan — at isulat — ang plano upang makakuha ng mas mahusay mong
Ang iyong paggamot na kasangkot gamot? Ang pagbabago sa pagkain? Pisikal na therapy? Isulat ang lahat ng ito pababa, at ulitin ang mga ito sa doktor upang matiyak na nauunawaan mo ang kanyang tama.
“Kung ang ilang mga aspeto ng plano ay hindi magkaroon ng kahulugan o ay hindi magagawa o kaakit-akit, ito ay ang oras na sabihin ang manggagamot,” Mauksch pinapayuhan.
4. Isulat ang mga susunod na mga hakbang
Sa sandaling nagawa mo na ang hakbang na Walang. 3, Kailangan mong tanungin ang inyong sarili kung ano ang susunod na bagay na kailangan mong gawin upang ilagay ang iyong mga plano ng paggamot sa aksyon. Kailangan mo upang makakuha ng reseta ng puno? Schedule ang isang follow-up appointment? Tumawag sa espesyalista? Siguraduhin na mayroon kang ang iyong mga order nagmamartsa bago ka umalis sa opisina ng doktor.
5. Magtanong kung kailan dapat mong pakiramdam mas mahusay na
Ito ay isang mahalagang bahagi ng proseso ng. Alam ko dahil isang beses ko nakalimutan ito.
Kapag ang aking mga pinakalumang anak na babae ay ang kanyang unang impeksyon sa tainga bilang isang sanggol, aming pedyatrisyan inireseta ng isang antibyotiko para sa 10 araw. Araw Isang lumipas, pagkatapos ng dalawang, pagkatapos ng tatlong, pagkatapos ng apat na, at hindi siya ay pagkuha ng anumang mas mahusay na.
Pagkatapos ng limang araw, Dinala ko ang kanyang likod sa opisina ng pedyatrisyan. Siya ay tumingin sa kanyang mga tainga, at pa sila ay nahawaan, kaya siya inireseta ng ibang antibyotiko.
“Tumawag sa akin sa dalawang araw kung ito ay hindi gumagana,” siya instructed.
Ako ay dumbfounded. Antibiotics ay dapat magtrabaho sa 48 oras? Oo, pedyatrisyan ang ipinaliwanag; karaniwan mong makita ang ilang mga kaluwagan sa oras na iyon. Hindi ko alam kung ito, kaya hindi ko alam kung upang dalhin ang aking sanggol bumalik sa pagkatapos ng dalawa o tatlong araw. Akala ko ang isang 10-araw na reseta para sa mga antibiotics nilalayong tumagal na mahaba para sa kanila na magtrabaho.
Ngayon, kapag ang sinuman sa aking pamilya ay inireseta ng gamot, Gumawa ko bang hilingin sa kung gaano katagal ito ay dapat na tumagal ng hanggang ito gumagana. Kung ang oras na pumasa at siya ay may sakit pa rin, Pumunta ko kanang bumalik sa doktor.
Tulad ng para sa Konowitz, mamaya na tinatawag na siya sa doktor, na tila sigurado tungkol sa kung ano ang gagawin para sa kanyang herpes. Konowitz nagtanong ang doktor upang ikonsulta sa kanyang mga kasamahan at humingi ng kanilang mga mungkahi. Sa huli, ang herpes mga sores nagpunta ang layo, -ngunit Konowitz hindi kailanman kalimutan appointment na walang silbi doktor.
